“营养膳食与合理运动使您绽放美丽” 在京举办

导读：中国心脏联盟（CHF）与美国心脏协会（AHA）于2015年10月30日在北京签订关于中国区推广“Go Red For Women”全球公益项目的独家战略合作协议；CHF作为国际心脏联盟（WHF）的学会，将联合各个相关协会共同在中国大力推广此项目。红色这一女性专属颜色与警示寓意巧妙融合，旨在呼吁世界关注女性心血管疾病——女性健康的头号杀手，由此表达对女性的关爱。

2017年10月15日上午9:00，由中国心脏联盟，美国心脏协会(AHA)，北京大医公益基金会、中国老年学学会心脑血管病专业委员会主办，北京大学人民医院承办的珍爱女人心“营养膳食与合理运动使您绽放美丽”慈善项目开启。

开幕式由美国心脏协会（AHA）前任主席（Dr. Steven Houser）教授与美国心脏协会（AHA）国际科学部副主席（Dr. Kathryn Taubert）共同发表致辞，感谢患者和大众前来参加并支持本次项目。

AHA副主席（Kathryn Taubert）教授介绍了“珍爱女人心”的情况。“珍爱女人心”运动于11年前由AHA发起，旨在唤醒公众对女性群体心血管疾病重视。该运动呼吁针对女性心血管疾病进行更多研究，提高对女性心血管疾病危险因素的认知与识别，提高女性的自我意识，加强对女性心血管疾病的早期诊断和早期治疗，以预防疾病的发生并改善预后。此外，国际公司关系主任Ms. Alina Zhuang教授、国际质量改进主任Ms. Merrilee Sweet教授、科学出版副总裁Ms. Louise Morgan教授、研究所副主席Ms. Leslie Hearn教授一起到场参加本次项目呼吁关爱女性，保证营养膳食与合理运动使大家绽放美丽。

大会特别邀请国内领域知名专家莅临演讲。

北京大学医院老年内科副主任，干部保健处处长技术、刘梅林教授基于《如何做好心血管病预防》介绍了所有疾病的预防中，心血管疾病的预防是最有价值的，做好预防可以使很多患者免于包括猝死在内的心脑血管事件及心血管疾病带来的危害。作为个体，首先应评估下自己的心血管病风险，在解读整体评分时，通过风险评估量表看看血糖、血脂、吸烟、糖尿病等对危险分层到底有哪些作用，还有年龄分布从低到高的影响。对于生活方式的改变，不论什么时候，限盐、戒烟、避免二手烟、增加运动、保持好心情、避免情绪过度激动和焦虑、抑郁等不良情绪、减轻心理压力，都是非常重要的环节，女性心血管疾病的预防应在基因、生物学特点、临床表现及治疗等方面做出不同于男性的考量。充分理解女性的不典型症状，比如女性患者出现急性心肌梗死或急性冠脉综合征症状往往不典型，并不表现为明显的劳力性心绞痛或有明确定位，而更多表现为消化道症状、乏力、焦虑等，如果不仔细鉴别就容易漏诊。

北京大学人民医院心内科副主任医师，心血管博士后,美国梅奥医学中心心血管专业访问科学家丁荣晶教授以《关爱女性，呵护心脏健康》课题讲述过去以为，男性的心脏更脆弱，因为男性发生冠心病、心绞痛和心肌梗死似乎更常见，所以人们普遍对女性心脏病的重视程度不够。但世界卫生组织的资料显示，全球因心血管疾病死亡的人数中，有一半是女性，总死亡人数与男性相差无几。冠心病也是导致女性死亡最常见的原因，远高于肿瘤和女性生殖系统疾病。由于女性的心血管疾病起病隐匿，症状不典型，平均发病年龄比男性晚十年，常容易被忽略，以致诊断不及时、不规范，女性患冠心病后更容易发生心力衰竭，预后更差。所以不论男性和女性都应该关注自己的心脏。

首都医科大学附属安贞医院流行病研究室主任赵冬教授、向我们讲述了《如何判断心血管疾病的危险》危险因素都与人群的生活方式密切相关，当然也有遗传因素，但是目前环境因素起着非常重要的作用。如果想控制这些多重危险因素，首先要教育所有人，从孩子到成年人，采用健康的生活方式，平衡膳食，每天都有体力活动，心胸开阔，远离烟酒，这些是最基本的预防手段。第二，如果有了这些危险因素，现在我国有2亿高血压病人，至少1.6亿人的血脂不正常，还有几千万的肥胖病人，超过两三千万的糖尿病病人，吸烟人群将近3亿，这样众多有危险因素的人，尤其是高血压、糖尿病、血脂异常，最重要的是增加早期的检出率。中国去年发表的文章发现，大概只有24%有高血压的人知道自己患高血压，剩下76%如果根本不知道自己患有高血压，就不可能去治疗或者控制，所以提高危险因素的检出率非常重要。同时，还有一点非常重要，不仅仅提高单个危险因素的检出率，要提高多重危险因素的检出率。

此次活动特点，主办和承办放的珍爱女人心“营养膳食与合理运动使您绽放美丽”为大家带来了免费的义诊检查，排除我们的心脏问题，给患者和大众带来最好的预防策略和保护心脏的专业知识。也为大家安排了营养餐会场布置用百分比率告知如何健康饮食和运动，做好保护心脏的重要性。